قرنبيط (((زهرة)))باللحمه المفرومة جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. وجبة خفيفة وصحية جدا
- حبة كبيرة قرنبيط
- 400 جرام لحمه مفرومة
- بصلة كبيرة
- رشة فلفل اسود
- مكعب مرقة دجاج
- 2 كوب عصير طماطم
- 1 يقطع القرنبيط الى وحدات صغيرة ويسلق فى ماء وملح وملعقة صغيرة كمون
- 2 لعمل عصاج اللحم اشوح البصل فى زبدة واقلب ثم اضيف اللحم المفروم واقلب جيدا حتى يتغير لونه واضيف مكعب المرق والفلفل الاسود واتركه حتى ينضج على نار هادئة
-
3
ارص حبات القرنبيط فى صنية فرن ثم اضع اللحم المفروم فوقها واخر شئ عصير الطماطم وادخله الفرن حتى يغلى وتتسبك الطماطم وبالهنا
يجب عليك تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق وإضافة تجربتك لهذه الوصفه
